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調整~下高井戸一般クラス~2026年04月30日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。来週はいよいよ国際大会が開催されます。今日の稽古では参加者の半数以上が国際大会に出場される方でしたので、試合に向けての調整をメインで行いまし･･･- 組手に繋げるために~下高井戸一般クラス~2026年04月09日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。今日も半数以上が今月、来月の試合に出場される方でしたので、組手稽古を多く行いました。実際に技を出し合うことで、他の稽古をする時に組手をイメー･･･
- 集中!~府中少年クラス~2026年05月30日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場土曜日少年クラス!林です!土曜日少年クラスは基本的には年齢・学年や帯に合わせて細かく分かれて3つのクラスになっております。もちろんやる気のある子･･･
- 長い道のり!~府中一般クラス~2026年05月27日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場水曜日一般クラス!林です!長い道のりも一歩ずつコツコツとその時には空手でしょう( ^ω^ )審査を控えているライラは十七星先輩とマンツーマンの型･･･
- 祝勝会!~吉祥寺一般クラス~2026年05月24日極真会館 東京城西支部の日記帳中川です。金曜日の稽古後に、先日の国際親善大会で優勝したイチカの祝勝会を吉祥寺のイタリアンで行いました!小さな体で、大きな大人達に果敢に向かっていき、毎･･･
- グレッグさん~下高井戸一般クラス~2026年05月21日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。今日も多くの方々が参加してくれました。そして今日はグレッグさんの木曜日最後の稽古。グレッグさんは長年下高井戸道場で稽古されてきましたが、今月･･･
- ギアを上げて~選手クラス~2026年05月03日極真会館 東京城西支部の日記帳鈴木です!この日の選手稽古では奥寺先輩が参加されました!奥寺先輩の参加で選手たちの士気がいつもよりも上がり、より一層追い込むことが出来ました!そして7月･･･
- シカゴのベストホテル3選|おすすめホテルガイド2026年06月02日ステイブログ|世界のホテルレビュー:root { --color-primary-dark: #2c3e50; --color-secondary-dark:･･･
- 来週に向けて~選手クラス~2026年04月29日極真会館 東京城西支部の日記帳鈴木です!ついに国際大会も来週となりました!国際に出場する奏成はかなり仕上がっているので、良い結果を出してくれることでしょう!ウェイト制組も負けじと追い･･･
- 売り切れ前に急げ!マニラサン フアン人気おすすめホテルTop32026年06月01日愛する家族と共にするグローバル旅行の全てを綴りました。:root { --secondary-color: #f8f9fa; --accent-color: #ff385c; --te･･･
